{"id":55,"date":"2026-02-18T15:45:28","date_gmt":"2026-02-18T15:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/marianbos.nl\/?page_id=55"},"modified":"2026-02-25T21:41:19","modified_gmt":"2026-02-25T21:41:19","slug":"werkwijze","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marianbos.nl\/?page_id=55","title":{"rendered":"Werkwijze"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Bewustwording en inzicht<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-96\" srcset=\"https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/marianbos.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/rihaij-poppy-2408711-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Inzicht kan pas werkelijk landen wanneer je helemaal aanwezig kunt zijn bij wat er in je leeft. Bewust zijn zonder meteen iets te willen veranderen of te verbeteren. Vanuit je kern kan dan een nieuwe beweging \u00a0ontstaan, zonder dat je daar hard voor moet werken.<\/p>\n\n\n\n<p>Voor dit proces is vertraging, bereidheid en moed nodig. Graag begeleid ik je hierbij. Dit doe ik met afgestemde aandacht, mijn aanwezigheid als anker en mijn deskundigheid als begeleider.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent.<br>Geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent<\/strong><\/em> <br><br><strong><em>E. van Zuydam<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>In afstemming met jou en je coachvraag integreer ik mijn expertise met de volgende werkvormen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Massagetherapie<\/strong> \u2013 om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mindfulness <\/strong>\u2013 om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polyvagaal therapie <\/strong>\u2013 om je zenuwstelsel te leren kennen en te kalmeren<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Systemische <\/strong>coaching \u2013 om patronen en dynamieken zichtbaar en voelbaar te maken in de onderstroom<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wandelcoaching<\/strong> \u2013 om letterlijk ruimte te geven aan gedachten en gevoelens<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vechtkunst als metafoor<\/strong> \u2013 om op een ervaringsgerichte manier te leren omgaan met spanning, grenzen en contact<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewustwording en inzicht Inzicht kan pas werkelijk landen wanneer je helemaal aanwezig kunt zijn bij wat er in je leeft. Bewust zijn zonder meteen iets te willen veranderen of te verbeteren. Vanuit je kern kan dan een nieuwe beweging \u00a0ontstaan, zonder dat je daar hard voor moet werken. Voor dit proces is vertraging, bereidheid en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-55","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/55\/revisions\/165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marianbos.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}